Ich bin bewegt, authentisch und klar. Ich liebe es, Neues zu entdecken, neue Menschen und Orte kennenzulernen. Ich bin kontrastreich und vielseitig und das spiegelt sich auch deutlich in meiner Arbeit wider. Ich strebe danach, Klarheit zu vermitteln und den Inhalt zu leben, welchen ich vertrete.
Seit 2013 begleite ich Einzelpersonen, Paare und Gruppen auf ihrer inneren Reise zu einem ausgeglicheneren, bewussteren und erfüllteren Leben. In den letzten Jahren habe ich intensiv die Verbindung von Körper und Geist erforscht, was zu einem zentralen Schwerpunkt meiner Arbeit geworden ist. Mein Ziel ist es, dieses umfassende Wissen zu vereinen, indem ich verschiedene Methoden integriere, darunter psychotherapeutische und körperorientierte Ansätze sowie achtsamkeitsbezogene Praktiken. Dadurch möchte ich Menschen die Möglichkeit geben, sich selbst näher zu kommen um zufriedener mit sich und Anderen leben zu können. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Integrität und Transparenz. Es ist mir wichtig eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der echte und nachhaltige Veränderungen möglich sind.
„Ich träume von einer Welt in der wir Verantwortung übernehmen, für wer wir sind und wer wir sein wollen. Einer Welt, in der wir uns unserer Muster bewusst sind und aktiv daran arbeiten, diese zu verbessern. Einer Welt, in der wir uns gegenseitig achten und liebevoll miteinander umgehen. Und von welcher Welt träumst du?“
Haben wir die gleiche Vision?
Qualifikationen
- Fachtitel als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
- Master of Advanced Studies in Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt am Klaus-Grawe-Institut Zürich
- Master-/Lizenziatsstudium an der Universität Zürich
- Weiterbildung in imaginationbasierter Therapiemethode (nach IRRT)
- Grundausbildung in emotionsfokussierter Paartherapie (nach Sue Johnson)
- Yoga Teacher Training (Spezialisierung in Hatha Yoga) sowie Trauma-sensitives Yoga Practitioner (TSY) (mit Grundlage aus Somatic Experience)
- Laufende methodenspezifische Weiterbildungen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Körpertherapie (Somatic Experience, Achtsamkeit, Meditation)
- Laufende Bewegungs- und Tanzworkshops (Contact-Improvisation, Gaga, Play/Fight, 5-Rhythmen, Tango)
Berufliche Erfahrungen
- Seit 2020 selbstständig praktizierend als Psychologin und Psychotherapeutin
- Diverse Workshops, Retreat- und Meditationserfahrungen im In- und Ausland (Esalen Institute, Spirit Rock Meditation Center in Kalifornien; Plum Village Tradition von Thich Nhat Hanh in Frankreich und der Schweiz)
- Psychotherapeutische Tätigkeit im stationären Bereich, Clienia Littenheid AG, mit traumaspezifischem Schwerpunkt
- Psychotherapeutische Tätigkeit im Institut für Arbeitsmedizin Baden mit dem Schwerpunkt: Folgen von Burnout und Stresserkrankungen
- Psychologin in Weiterbildung im Zentrum für Psychiatrie und Psychotherapie Aarau, PDAG, im Bereich Akut- und Allgemeinpsychiatrie sowie Tätigkeit in der Sprechstunde für ADHS/Autismus